Sanando mi herida emocional desde la raíz
Es el workbook que te guiará en la identificación, comprensión y liberación de las heridas emocionales que gobiernan tu vida afectiva; en él vivirás un proceso íntimo y profundo con el cual transformarás la forma de relacionarte.
Esto no te pasa solo a ti…
Aquí encontrarás a personas que como tú, seguían repitiendo patrones en sus vínculos hasta que decidieron mirar más profundo:
¿Qué es exactamente
Sanando mi herida emocional desde la raíz?
Una guía práctica que te acompañará paso a paso a recuperar tu territorio emocional, reconstruir tu confianza y reconectar con tu coherencia interna.
En este workbook, te adentrarás en esa parte de ti que aún se vincula desde las heridas tomadas de tu infancia y tu linaje familiar, para que puedas reconocerlas, comprenderlas, liberarlas e integrarlas con amor y consciencia.
¿Qué incluye?
Siete capítulos diseñados para que trabajes a tu propio ritmo, con profundidad y respeto hacia tu historia. En cada uno encontrarás test de identificación, prácticas sistémicas, ejercicios de meditación, visualización y consciencia corporal, logrando:
- Identificar cuál herida está presente en tu vida actualmente.
- Reconocer y soltar la máscara emocional que desarrollaste a través de esa herida.
- Comprender y liberar los patrones familiares sigues repitiendo en tus relaciones.
- Tomar tu lugar como adulto, para no perpetuar las reacciones automáticas que nacen de tu herida.
Este proceso es para ti, sí…
Sientes que repites patrones afectivos que ya no quieres vivir más.
Buscas transformación real, no solo comprensión intelectual.
Deseas tener relaciones más conscientes y adultas.
Hola, soy Lu Loaiza, terapeuta integrativa
Acompaño procesos de transformación personal y creación de consciencia en diferentes dimensiones del ser. Mi camino hacia la terapia transpersonal y sistémica, comenzó cuando comprendí en carne propia lo que significa cargar con lealtades invisibles y repetir patrones dolorosos durante años.
Este workbook nace de ordenar mi historia con amor y de años de acompañamiento terapéutico a personas que comprendieron como yo, que sanar no es borrar el pasado, sino ordenarlo y honrarlo.
En sanando mi herida emocional desde la raíz, te comparto mi saber, mi experiencia y la historia de quienes han caminado este sendero antes que tú.
¡Mi mayor deseo, es que sea de gran contribución para ti!
Tal vez te estés preguntando…
¿Necesito experiencia previa?
No. El workbook está diseñado para acompañarte paso a paso, incluso si es tu primer acercamiento al trabajo emocional profundo. Cada concepto está explicado con claridad y cada ejercicio viene con instrucciones detalladas para que puedas realizarlo de forma segura y efectiva.
¿Puedo hacerlo a mi ritmo?
Sí. Puedes leer y realizar los ejercicios en el tiempo que necesites. No hay prisa ni plazos. Tu proceso merece el tiempo que requieras. Algunas personas lo trabajan intensivamente en semanas, otras lo extienden durante meses; ambos caminos son válidos.
¿Es solo lectura?
No. Incluye ejercicios prácticos y prácticas corporales. La transformación personal no ocurre solo en la mente: necesita ser integrada en el cuerpo; por eso esta herramienta te invita a experimentar, sentir y transformar desde múltiples niveles de tu ser.
¿Puedo hacerlo sin acompañamiento terapéutico?
Sí. El workbook está diseñado para ser una herramienta de autoexploración y autoconocimiento profunda.
Sanando mi herida emocional desde la raíz no es un camino teórico: es una experiencia vivencial que te invita a sentir, reconocer y transformar desde adentro.
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